德清下渚湖街道:“寻找自信树之旅”
2024-01-12 12:39:09来源:阅读:-
为引导在站庇护人员正确认识自我,挖掘自身潜能,欣赏自身优点,培养自信心和勇气。2024年1月12日,下渚湖街道残疾人之家开展以“寻找自信树之旅”心理健康服务主题活动,帮助大家寻找自信的支点,在认识自我的基础上悦纳自我,开启自信生活。
活动伊始,心理师用智慧幽默的语言开启今日主题“寻找自信树”。随后引导大家将自己的“自信树”绘制完整,画上圆润饱满的苹果及有蛀虫缺口的苹果,分别在上面写上自己认为的优缺点。
接下来“自我寻宝”环节,成员轮流站到中央,分享交流自身优缺点,其他在座成员则化身“夸夸团”,用发自内心的语言赞美对方,引导其从多个角度去看待自己、接纳和包容自己,发现自己更多优点,找到自信的依据。现场氛围热烈,庇护人员们之家充分互动、交流,快乐游戏,气氛融洽。
通过本次心理健康服务,引导员工正确认识自我,悦纳自我,建立自信,进一步促进员工心理健康,护育心灵。虽然自信不是一朝一夕就能养成的,但通过今天的活动,我们都在各自的心中埋下了一颗自信的种子,相信终有一天它会长成一颗参天大树!
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