文/小鸟飞过

罗曼·罗兰说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

废掉一个人最快的方法

就是让他闲着

这段时间，综艺节目《妻子的浪漫旅行第三季3》正在热播，四对明星夫妻的相处模式曝光，也让观众更了解了曾经饱受争议的女人唐一菲。

有人很喜欢她大大咧咧的女侠性格，有人为她叫屈，当然还是有人骂她，说她旧事重提。

而我，则是觉得非常惋惜。

唐一菲是中央戏剧学院表演系毕业，真正的科班出身。

从2003年到2011年，基本保证每年都有作品，要么拍电视剧、要么拍电影，2008年出演新版《红楼梦》的秦可卿也是颇为动人。

可是自2012年结婚后，8年时间里，只拍了一部电视剧，就再也没了一点儿消息，仿佛整个人生都停滞了。

她在《妻子3》中展现出的婚姻状态是非常可悲的。

一喝酒，就是吐槽自己的人生被毁了。

要么直接形容老公凌潇肃是缩头乌龟。

她自己的状态呢，整个人看着很憔悴，不爱打扮，也不爱运动，唯一的爱好竟然是打麻将。

怎么说也是一个有知名度的80后小明星，直接在电视节目中玩手机、和一群老年人打麻将，真的是太不在乎自己的形象了。

老公提示她，她直言，我没有事干。

因为没有事干，所以就打麻将消磨时间。

这太像我们周边每一个无所事事的人,无所事事看似是最轻松的行为，其实是对生命的消耗。

蔡康永曾说过：“当你没有上进心的时候，你是在杀人，你不小心，杀了你自己。”

怎么不去跑步？跑步太累人啊！

怎么不去看书？看书头疼啊！

男人打牌、打麻将、打游戏，女人刷朋友圈、逛某宝，这些事情确实会让人获得短暂的放松，

但真正让你变好的从不是舒服，而是克制。

只有善于利用时间的人才会明白，每一个认真的时刻都是对生命的投资。

跑步、健身、读书、赚钱，也许最开始真的很不容易，但只要你坚持下来了，你就能看到更好的世界。

太闲的人生

其实是一场灾难

朋友薇薇是个大美女，长得很像赫本，就是个子稍小巧些，不仅人长得漂亮，气质好，情商和智商都很高。

薇薇名牌大学硕士毕业后，很快就嫁了一个如意郎君，老公是金融博士，年薪上百万，很爱她，夫妻感情很好，经常满世界旅行。

薇薇三年生了两娃，老公看她工作忙、工资也不高，很心疼她，就让她辞掉工作，在家专心照顾孩子，她幸福地接受了。

一开始，薇薇不用去上班，倒是感觉很舒服自在，虽说有两个孩子，但有保姆和婆婆帮忙照顾着，孩子的吃喝拉撒、家里的家务都不用她操心，可是时间长了，她越发觉得无聊、闲得发慌。

于是，整天拉着一些朋友吃饭、喝酒、唱歌，饭局上又认识一些无所事事的狐朋狗友，最后竟然还在这些朋友的鼓动下发展出了婚外情。

纸包不住火，这事儿很快就被老公发现了，尽管她天天以泪洗面，向老公忏悔，但夫妻的感情再也回不到从前了。

拖了三个月后，两人还是去民政局办了离婚，孩子也判给了老公，生生的把一手好牌给打烂掉。

《菜根谭》有言：人生太闲，则别念窃生。

人一旦活得太闲时，内心就会发虚，越空虚，就越渴望繁华填补，可到头来，很可能成了饮鸩止渴。

时间是最公平的礼物

严歌苓是我很喜欢的一位女作家，她的许多作品都被改编成了影视剧，包括大家熟知的《归来》、《金陵十三钗》、《梅兰芳》、《少女小鱼》、《危险关系》、《第九个寡妇》等。

而且，几乎每过一两年，她的名字就会出现在畅销书架，绝对称得上是高产优质作家。

有人问她，你怎么能写那么多书？

她说，每天至少写作六小时，隔一天游泳1000米，几十年如一日。

有人继续问，你写作这么久，不觉得痛苦吗？

她答：“每次坐到书桌前，我都全身颤抖，痛苦到不行，但我必须这么做，只有写作，才能让我有存在感”。

所以，严歌苓能在漫长的写作道路上，一路播种，一路收获，左手果实，右手荣光。

热爱网络文学的人，一定对《光之子》、《狂神》、《善良的死神》等作品非常熟悉。

这些年销量曾超过2000万册的玄幻小说全部出自一人之手，他便是唐家三少。

作为中国最早接触互联网的那批人，唐家三少起初只是热爱阅读网络小说，因为工作中的便利条件，他常常在下班之后一个人在单位待到很晚，当时互联网尚未普及，很多小说更新的很慢，他干脆就开始自己写。

据统计，他一共写了40000多万字，平均每天最少写8000字，这一坚持，就是14年。

生病发烧、新婚燕尔，他从没有一天间断过。

无论你是谁，时间是上帝给每个人最公平的礼物，每个人的每天都是24小时，你的时间花在哪？就在哪里开花结果。

你认为那些天生起跑线高的人，毫不费力就可以得到一切，那是因为你只看到夹心面包中间的一层。

正如有人所说：最怕的不是别人比你强，而是比你强100倍的人，比你还用100倍的努力。

其实人生很公平，它不会辜负任何一个真正勤勉努力的人，它也会让那些假装努力的人无处遁形。

人活到极致

就是不闲下来

人活到极致，就是不愿意闲下来。

沈从文曾说：我一生最怕是闲，一闲就把生命的意义全失去了。

汪曾祺曾在文章里这样描述沈从文：冬天屋里生不起火，用被子围起来，还是不停地写。

到了晚年，他也不愿闲下来，参考大量资料整理完成了《中国古代服饰研究》。

别人享乐时候，他在写，有人质疑抨击他的时候，他还在写。

让忙碌成为生活的常态，是实现人生价值的必经之路。

人生有许多美好，无非是长期坚持的结果，而那些厉害的人，从来都闲不住。

“闲不住”不是人们所说的毛病和坏事，而是上天给的嘉奖。

一口气爬上10层楼梯不带喘气，这对一个年轻人来说都很难，但91岁的老人李绍鲁做到了。

他的养生秘诀就是：不让自己闲下来。

每天早上七点起床，锻炼一小时，八点吃完早餐，出门散步，九点半回来读书看报，下午听音乐、练书法，再继续锻炼一小时，抽空还帮老伴做家务。

有句话说：闲人愁多，懒人病多，忙人快活！

的确如此。

当一个人闲下来，他的心灵和身体都将受到折磨，闲下来会容易胡思乱想，自怨自艾，而身体上的懒惰也会让我们离健康越来越远。

相反，忙碌，却是世间珍贵的良药，忙起来，生活便有了奔头。

日本作家石黑一雄曾说：年老之后 当我回顾自己的一生，看到我用毕生的精力去捕捉那个世界独特的美，我相信我会心满意足的，没有人能使我相信我是虚度了光阴。

是啊，唯有人不负光阴，光阴才不会负人。

作者简介：小鸟飞过，富小书的人，富书专栏作者，写温暖的文字，传递美好的情感；本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》。